前言：
1.如果我认为自己之前理解了这些人生导师所讲的全部经验，那我就错了，或者说，其实我只在看懂了其中10%。但即使是这10%的内容也已经改变了我的生活，帮助我得到了10倍的回报。
2.评判一个人要通过他的问题，而不是他的答案
3.如果你计划用10年时间取得成功，那么你应当问问自己：你为什么不能在6个月的时间里完成它呢？
如果有人拿枪指着你的脑袋，要求你在接下来6个月时间里完成你预计10年才能完成的目标，那么你会怎么做呢？
4.本书表达的核心内容：
①如果你抱有正确的、经过实践验证的信念和习惯，那么成功就是可以实现的，无论你如何定义它
②你心目中的超级英雄（偶像、巨人、亿万富翁等）几乎都是凡夫俗子，只不过他们把自己的优势放大了1-2倍
我能够思考：掌握正确的决策规则，能够向自己和他人提出正确的问题 我能够等待：能够制定长期计划，完成一项长期的任务，不会在一开始就用掉所有资源 我能够禁食：能够承受住困难和灾难的挑战，能把自己训练得异常坚定，具有极强的痛苦承受能力
我过去经常对我的队员说，世界上有愚蠢的体操运动员，也有年龄大的体操运动员。但是，世界上没有年龄又大又愚蠢的运动员，因为这样的人都死掉了。